Die Gründe, um statt einer Laufeinheit einmal die Sportart zu wechseln, sind vielfältig. Was sind aber die Vorteile verschiedener Alternativen?
Run mit Jan, Teil 11 Zwei gute Abwechslungen
Jan Werner 15.03.2024 - 16:00 Uhr
Triathleten betreiben Schwimmen, Radfahren und Laufen nahezu gleichwertig. Doch auch Läufer kann der Sprung ins Becken oder aufs Rad vorwärts bringen.
Die Gründe, um statt einer Laufeinheit einmal die Sportart zu wechseln, sind vielfältig. Was sind aber die Vorteile verschiedener Alternativen?